• 准妈妈秋季养生的5大问题

    孕期准妈妈秋季注意疾病来袭 预防腹泻是因为不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇容易闹肚子,闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。因此,孕妇秋天一定要注...

    2020-03-24 2
  • 端午前后吃这个“长寿菜”,赛过吃补药

    夏天吃菜,有一种蔬菜总会被忽略。它就是“苋菜”,苋菜不仅仅是养生能手,而且还是中国土生土长的蔬菜,老百姓还称它为“长寿菜”。中国古代一部按汉字形体分部编排的字书《玉篇》中,有“苋”的记载,“苋”读“汗...

    2020-03-24 2
  • 冬季多吃萝卜益处多

    俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,这里专门强调了萝卜的功效价值,其实关于萝卜的营养很多人不是太了解。男性朋友多吃萝卜的好处很大,尤其是对女性养生保健来说很是有益的。萝卜是我国一种重要的大路蔬菜,全国各地均...

    2020-03-24 2
  • 营养开胃晚餐西红柿肉丸汤

    西红柿做为晚餐也是不错的选择,可以做出各种美食,今天小编做了西红柿肉丸汤,汤汁酸甜爽口,肉丸鲜嫩好吃,这道菜你也值得一试。【营养开胃晚餐西红柿肉丸汤】主料:瘦肉300g、西红柿两个、辅料:油适量、盐适量、葱...

    2020-03-24 1
  • 立春后可以吃膏方吗
    立春后可以吃膏方吗

    立春后可以吃膏方吗 立春后最好不要吃膏方了,膏方属于冬季的滋补药材,立春后,如果继续吃冬天的补药轻则出现流鼻血、便秘等不适症状,重则伤及经络。专家建议...

    2020-03-24 2
  • 夏天喝什么水果茶好 八款清爽水果茶开胃又养颜
    夏天喝什么水果茶好 八款清爽水果茶开胃又养颜

    木瓜奇异果茶 材料:木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。做法:1、将奇异果、木瓜洗净,去皮去籽,切成丁,厚度可以略厚一点。2、在锅中放入矿泉水,将水煮...

    2020-03-24 2
  • 女性抗氧化美食蓝莓果酱排排包

    买好的蓝莓做了一些果酱,平时吃吐司抹些,总是放着不好,所以做了一些蓝莓果酱排排包,淡紫色很好看,味道真是很赞,松软好吃,平时女性常吃蓝莓可以延缓衰老,越吃越年轻哦。【女性抗氧化美食蓝莓果酱排排包】主料...

    2020-03-24 0
  • 宝宝秋季食谱之暖心蔬果餐

    暖心苹果梨橘甜汤 适合2岁半以上的宝贝难度:初级☆烹饪时间:60分钟原料:苹果、雪梨、橘子、冰糖烹饪工具:去核刀制作方法1.苹果、雪梨洗净,削皮后切成小块;...

    2020-03-24 0
  • 香脆可口营养食谱苦瓜牛肉

    今年的冬季非常干燥,没有雨雪天气,经常吃些肉类,那上火了怎么办?推荐一款去火食谱,还可以吃到肉肉哟,那就是苦瓜牛肉,这道菜营养丰富,清燥润肺。【苦瓜牛肉】【主料】牛肉 250g、苦瓜300g【辅料】红辣椒适量、蒜...

    2020-03-24 0
  • 产后补虚甜水红豆莲子百合糖水

    生完宝宝的产妇们,在家还在减肥吗?减肥同时,营养也不能,今天小编为大家推荐一款产后补品-----红豆莲子百合糖水,糖水甜甜好喝,是甜品小吃,滋养补虚,对产后恢复有作用。【产后补虚甜水红豆莲子百合糖水】主料:红...

    2020-03-24 0
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