• 妈妈春季养生4要点
    妈妈春季养生4要点

    春季万物复苏是各种疾病最易感染的季节。所以此时怀孕的妈妈们一定要格外注意,以下4个春季养生要点妈妈们不得不知。一、春季注意保持良好的心理状态胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情...

    2020-03-24 2
  • 老年人在春季养生保健要点
    老年人在春季养生保健要点

    一年之计在于春,春天是万物复苏的季节。老年人也要抓住春天的时机,做好养生的准备。老年人在春季养生重在吸收春阳之气,确保人体正常的新陈代谢。那么具体的饮食、起居方面应该做怎么样的调整呢?1. 选择温暖的日子运...

    2020-02-24 0
  • 宝宝春季养生三个阶段的饮食安排
    宝宝春季养生三个阶段的饮食安排

    春季的不同时候,妈妈要根据阶段来给宝宝安排饮食,才能达到养生保健的功效。看看小编推荐的宝宝春季养生三个阶段的食谱吧。早春此时,要少吃黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等寒性食品,多吃些葱、姜、蒜、韭菜等温性食品...

    2020-02-24 0
  • 春季养生,炒一道芹菜豆腐吧
    春季养生,炒一道芹菜豆腐吧

    春季养生,最好吃一道芹菜炒豆腐了,芹菜含较多的膳食纤维,还有降压,降血脂,血糖的作用,妈妈们不妨试一下?芹菜炒豆腐①你需要准备的原料……原料:芹菜100g,豆腐300克。调料:蒜末5克、盐少许、香油少许、水...

    2020-02-24 0
  • 春季宝宝吃什么?推荐宝宝春季养生食物
    春季宝宝吃什么?推荐宝宝春季养生食物

    春季横跨的时间很长,妈妈要搭配合理的饮食才能让宝宝在春天也能达到养生的效果喔。那么,宝宝在春天吃什么最养生呢?看看小编推荐的几款最科学营养的宝宝养生食物吧。春天宝宝吃什么更健康?1.保证钙质的充足供应春天是...

    2020-02-21 0
  • 准妈妈春季养生要领
    准妈妈春季养生要领

    春季对于孕妈咪来说,也是一个重要的滋补季节,那么下面就为各位准妈咪推荐一些春季的滋补美食吧!1.主食中选择高热量的食物;2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。所谓高热量的食物,是指除主食中米面杂粮外,适...

    2020-02-21 0
  • 宝宝春季养生多吃青菜多喝蜂蜜为妙
    宝宝春季养生多吃青菜多喝蜂蜜为妙

    春季宝宝怎么养生?春天是万物重生的季节,但是同时天气多变,那么宝宝应该怎么应对活力又多变的春天呢,亲亲宝贝小编告诉你宝宝春季养生经的几点,妈妈们可以多多注意一下!● 踏青选择春光明媚、风和日丽的日子,带宝宝...

    2020-02-20 2
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