• 冬季素食养生小常识
    冬季素食养生小常识

    对于女性来说,冬季的营养也很重要,那么喜好素食的人冬季该怎么养生呢?131知心网小编来告诉你冬季素食养生的小常识。冬季素食的养生方法很简单,简单到我们人人都可以去做。素食远没有大鱼大肉吃起来那么过瘾,温水...

    2020-03-24 2
  • 5种疾病都与缺水有关 什么时候说明该喝水了

    水是生命之源。人离开食物可以生存约3周,但没有水只能生存3天左右。尽管水这么重要,但很多人对喝水似乎从未在意过,总是以各种借口将喝水这件事一拖再拖,最后抛之脑后。调查显示,95.3%的人不会喝水,65.9%的人渴了才...

    2020-03-24 2
  • 宝宝冬季添加辅食的5大建议
    宝宝冬季添加辅食的5大建议

    1、冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制品,还可多增加些汤菜和烩饭,既暖和又易消化。2、冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂,因为有些肠胃吸收功能不好的...

    2020-03-24 2
  • 冬天喝汤滋补 冬天怎么喝汤才有营养
    冬天喝汤滋补 冬天怎么喝汤才有营养

    冬天天气寒冷,喝汤滋补。很多人都喜欢喝汤,喝汤也确实是很有营养。但是现在不少人喝汤确实存在不少的误区,以下131知心网就提醒你这些喝汤的误区。误区一:喜欢喝刚煲好的热汤刚煲好的汤往往很烫,而很多人却偏偏喜...

    2020-03-16 2
  • 冬季宝宝补充水分的注意事项
    冬季宝宝补充水分的注意事项

    冬季气候干燥,妈妈要多给宝宝补充水分,才能维持宝宝身体营养的吸收。对于正在生长发育的宝宝来说,应该如何选择适合冬季饮用的饮品呢?●宝宝不可长期喝一种水——微量元素不可或缺婴幼儿宝宝每日每千克体重需...

    2020-02-28 2
  • 流产的五大护理方法 流产的护理原则

    流产后的护理方法有哪些呢?流产的护理措施包括一般护理、心理护理、妊娠不能继续者的护理、症状护理及健康指导五大部分,如下所述。流产后的五大护理方法(一)一般护理1)先兆流产病人应绝对卧床休息,并将日常用品放在病...

    2020-02-28 2
  • 近视的表现 日常需要怎样护理

    走在大街上,随处可以见到戴着近视眼镜的人们,所以对于近视眼我们也不陌生,可近视眼却给我们的生活带来了诸多不便。我们应该注意做好预防措施来稳定控制病情,以免近视持续的发展而造成严重的后果,那么近视的表现...

    2020-02-24 2
  • 宝宝冬季怎样养生好
    宝宝冬季怎样养生好

    一提到养生,我们就想到了吃,因为养生的关键是吃,尤其到了冬天,妈妈们想方设法的让宝宝吃好,觉得只有吃好了,才能增强宝宝的抵抗力,其实不然,妈妈们千万不要忽略了宝宝的喝。尤其是进入了 冬季,许多人认为出汗...

    2020-02-24 2
  • 男人每天戳这处竟越老越强壮

    男人每天戳这处竟越老越强壮膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。所以特别需要气血这种润滑油,润滑油充足...

    2020-02-24 0
  • 冬季如何进补?冬季进补经典食谱推荐
    冬季如何进补?冬季进补经典食谱推荐

    冬季如何进补呢?冬季进补已经成为了一种时尚,那么冬季进补吃什么好了,下面131知心网小编就为你推荐几道冬季进补的经典食谱。经典食谱一:姜汁甜牛奶原料:生姜汁,性味辛、温,入肺、胃、脾经,功能散寒,止呕。《食...

    2020-02-24 0
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